陈锦济眼科成功入驻甘肃陇南优抚医院！
2021-11-22
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拥有一双明眸是很多人都梦寐以求的，如今因为工作和学习压力等方面的压力，使人们的眼睛越来越脆弱，所以，我们必须要懂得一些用眼健康的小常识，这样更有利于保护眼部的健康。
经常手擦眼睛？
当感觉到眼睛不舒服时，不要下意识地用手揉眼，因为手上的细菌比较多，如果手没有经过清洗，就会有成千上万的细菌藏在手上，这些细菌会引起各种眼部疾病，尤其会引起红眼病。必须要纠正揉眼习惯，感觉到眼睛不舒服时，可以闭上眼睛稍微对眼部进行按摩。
乱用眼药水？
市面上很多眼药水都是非处方药，但是不一定对眼睛有好处，不要因为眼睛一时的不舒服，就随意用眼药水来滴，这样反而令眼睛的情况越来越糟糕。如果需要用眼药水，必须要对症用药，有时或许只是一些过敏，假如用了一些消炎的药水，反而令眼部的症状更为严重
对着暖气看手机？
在冬天的时候，由于气候比较干燥，如果开着暖气，更容易使眼中的水分被带走，从而造成眼睛的干涩。所以干燥的季节，避免长时间用眼看电脑和电视，要隔一段时间多眨一下眼，这相当于在给眼睛做眼保健操。另外，不要让眼睛对着暖气吹，避免出现干眼症的症状！
频繁用眼？
连续用眼会对眼睛会造成疲劳，最好连续用眼的时间不要超过40分钟。当工作一段时间后，最好休息片刻，可以用眼看一下远方或闭上眼睛休息，这样可以避免眼睛免受疲劳、或造成干眼症。
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