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叶黄素对眼睛的作用

叶黄素对眼睛的作用

  • 分类:行业新闻
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  • 发布时间:2022-01-12
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【概要描述】年龄相关性黄斑变性(Aged-related Macular degeneration, AMD),又称老年黄斑变性,是世界范围内重要的致盲性眼病之一。在美国等发达国家,每4位65岁以上老年人中就有1位患病,70岁以上老年人患病率高达30%,在我国,45岁以上人群患病率也高达6%~17%。

叶黄素对眼睛的作用

【概要描述】年龄相关性黄斑变性(Aged-related Macular degeneration, AMD),又称老年黄斑变性,是世界范围内重要的致盲性眼病之一。在美国等发达国家,每4位65岁以上老年人中就有1位患病,70岁以上老年人患病率高达30%,在我国,45岁以上人群患病率也高达6%~17%。

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年龄相关性黄斑变性(Aged-related Macular degeneration, AMD),又称老年黄斑变性,是世界范围内重要的致盲性眼病之一。在美国等发达国家,每465岁以上老年人中就有1位患病,70岁以上老年人患病率高达30%,在我国,45岁以上人群患病率也高达6%~17%

流行病学研究表明,饮食中摄入更多的类胡萝卜素(如叶黄素、玉米黄素等)可以降低晚期AMD的风险,同时AMD患者的视觉功能得到显著改善[4]。总的来说,有强力的证据表明,类胡萝卜素为视网膜提供保护,对已经确诊的AMD患者,可以作为辅助的营养治疗。

顺便提一句,ω-3不饱和脂肪酸,如二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),已被证明可以降低AMD的发病风险[5]。此外,富含β-胡萝卜素、维生素CE以及锌的饮食可以降低老年人患AMD的风险。

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