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叶黄素对眼睛有哪些保护作用?

叶黄素对眼睛有哪些保护作用?

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  • 发布时间:2021-12-02
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【概要描述】现如今,手机、平板电脑、计算机等产品已经成为我们生活中最重要的部分,人人都离不开他们。在频繁使用的过程中,过度用眼成为必然。不知何时,叶黄素进入了大家的视线,成为了护眼新宠。

叶黄素对眼睛有哪些保护作用?

【概要描述】现如今,手机、平板电脑、计算机等产品已经成为我们生活中最重要的部分,人人都离不开他们。在频繁使用的过程中,过度用眼成为必然。不知何时,叶黄素进入了大家的视线,成为了护眼新宠。

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现如今,手机、平板电脑、计算机等产品已经成为我们生活中最重要的部分,人人都离不开他们。在频繁使用的过程中,过度用眼成为必然。不知何时,叶黄素进入了大家的视线,成为了护眼新宠。

叶黄素在眼球中主要起到吸收蓝光和抗氧化的作用。它主要保护眼睛的视网膜和黄斑区,对视网膜和黄斑有营养作用。有一定程度缓解眼疲劳,干眼症的作用。还有一些研究报道认为叶黄素摄入以后,可能会降低白内障的发生。所以叶黄素对我们的眼睛确实有一定的帮助。人体内氧自由基是导致许多与年龄相关病变的重要原因,叶黄素具有较强的抗氧化能力,能够抑制氧自由基的活性,阻止氧自由基对正常细胞的破坏。或许就是因为它的存在部位和其特点让大家十分重视它。

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